ГАЛИНА ХУСАИНОВА
Инструктор по биохакингу. Эксперт по системному омоложению, продуктивности мозга и долголетию.
Биохакер с медицинским образованием
Основатель онлайн-школы биохакинга Free Age Academy.
Автор книги «Биохакинг по-женски. Как запустить программу снижения биологического возраста» (Эксмо, 2022).
Коуч и бизнес-тренер, сертифицирована по международным стандартам ICF. Коуч и тренер по биохакингу. Health-коуч по модификации образа жизни.
Экс-глава сети аптек «АВС+», экс-руководитель департамента рекламы и PR биотехнологического подразделения АФК «Система».
Профессиональный провизор, 28 лет в фармацевтике и медицине.
В 45 лет выглядит на 25, бабушка.
Автор книги «Биохакинг по-женски. Как запустить программу снижения биологического возраста» (Эксмо, 2022).
Коуч и бизнес-тренер, сертифицирована по международным стандартам ICF. Коуч и тренер по биохакингу. Health-коуч по модификации образа жизни.
Экс-глава сети аптек «АВС+», экс-руководитель департамента рекламы и PR биотехнологического подразделения АФК «Система».
Профессиональный провизор, 28 лет в фармацевтике и медицине.
В 45 лет выглядит на 25, бабушка.
БИОХАКИНГ: системный подход к организации своего здоровья
Возможен формат вебинара и офлайн-выступления
- Биохакинг – это системный, научно обоснованный подход, направленный на улучшение функций организма и замедления старения.На вебинаре вы получите ответы на вопросы:
- с какой диагностики важно начинать биохакинг?
- как выявить слабые стороны своего организма?
- какие есть без бюджетные лайфхаки биохакинга?
- сколько может стоить биохакинг топ-уровня?
- как убрать или снизить причины прокастинации?
- как улучшить работу своего мозга?
- как использовать природные биоритмы и встроить их в свою деятельность?
- какие правила позволяют повысить продуктивность?
- какие есть современные приложения по биохакингу?
- как в итоге можно снизить свой биологический возраст и прекрасно выглядеть?
Биохакинг позволяет современному человек хорошо знать себя. Выработка личной стратегии позволит не инициировать появление хронических заболеваний, работать без выгорания, чувствовать себя бодрым с утра до вечера. Когда мы в ресурсе, то легче и быстрее справляемся с рабочими задачами, гибко и креативно мыслим, выстраиваем более эффективные коммуникации с коллегами и клиентами. У нас остается больше времени на себя и семью, что позволяет выдерживать оптимальный work-life balance.
КОНТАКТЫ