ГАЛИНА ХУСАИНОВА

Оптимизация ресурсов собственного организма это и есть биохакинг.

Галина Хусаинова — практикующий биохакер с медицинским образованием, эксперт в нише системного оздоровления, омоложения и повышения продуктивности/работоспособности.

Основатель и ведущий спикер проекта "Академия свободного возраста" — образовательные курсы, направленные на повышение качества жизни и долгожительство.

Официальный автор издательства "Эксмо-АСТ", в жанре научно-популярная литература с книгой "Биохакинг по-женски. Как запустить программу снижения биологического возраста".

Номинант Премии "Главные женщины года 2021" в сфере медицины и здоровья. Провизор-магистр фармации Первой медицинской академии им. Сеченова, коуч и бизнес-тренер, сертифицированный по международным стандартам ICF. Автор тренингов "Потенциал активного долголетия" и "Системное омоложение".

Экс-руководитель Департамента PR АФК "Система" подразделения биотехнологии "Биннофарм". Оказывала информационную поддержку по созданию нанобиофармацевтического кластера "Биосити", глубоко погружена в тему инноваций в сфере регенеративной медицины, клеточных технологий, телемедицины и биологического скрининга.

Амбассадор Bioniq — федеральной платформы биохакинга. Действующий квалифицированный специалист по интерпретации результатов молекулярно-генетических исследований, ДНК-тестам; интерпретиции лабораторных исследований крови и макрот, в том числе микробиоты кишечника.

Применяет интегративные методы оздоровления через коллаборации с крупнейшими брендами российского рынка в нише здоровья и эстетической медицины: Premium Aesthetics, Pharmacosmetica, MyGenetics, Bioniq (ООО "Байоник-Медси"), Yamaguchi, ООО "Инновационные нейросистемы", Biors, Сантебио и другие.

Ключевые направления и темы выступлений спикера Галины Хусаиновой

Выступления в компаниях и на открытых мероприятиях: онлайн-вебинары и марафоны, конференции.

Здоровье и благополучие

— Здоровье, как бизнес ресурс
— Системный подход к организации заботы о теле;
— Интеллект определяется не только генетикой, но и окружающей средой;
— Офисные токсины, снижающие работоспособность и крадущие энергию;
— Не психологические приемы победы над прокрастинацией;
— Работа и отношения без выгорания. Био-хаки для мозга;
— Защита от выгорания через подключение системы биоритмы;
— Хакнуть медитации, чтобы победить хандру, застои в работе и жить дольше остальных;
— Выключение автоматизмов тела, технология майнфулнесс или полной осознанности в жизни и на работе;
— Нейробика для повышения качества жизни. Маленькие шаги больших перемен;
— Пищевые зависимости и ложные предпочтения, как сигнал к срочной покачки своего мозга;
— Перепрошивка пищевого поведения;
— Ресурс времени, как главное лекарство от деградации мозга;
— Налаживание биоритма — критическая точка взлома;
— Интеллектуальная диета — еда для мозга и как бизнес-ланч энергоресурсы, тех, кто на вас работает;
— Умная еда, чтобы работать, как энергджайзер.

Забота о теле — тренд, который задает лидер

— Как наши различия делают нас уникальными. Нейро-тесты;
— Технологии достижения побед в большом спорте на службе у лидеров компаний;
— Преодоление пост-covid синдромов и выстраивание защиты компании от новых атак вирусов;
— Преемственность трендов Кремниевой долины: экономия времени, поддержка здоровья и стимулирование интеллектуальной деятельности. Что может предложить российский биохакинг лидерам бизнеса/компаний, нацеленным на успех предпринимателям;
— Зоология/этология лидерства — биохаки, которые должны быть в арсенале у каждого лидера;
— Как настроиться на пробуждение в 5 часов утра. Клуб 5 утра — клуб миллиардеров;
— Непунктуальность, как сигнал неполадок со здоровьем и антитренд успешного человека;
— Хакинг рабочего пространства. Как снизить издержки на больничные и дни простоя проекта из-за слабого здоровья сотрудников (организация экспресс-диагностики, зон переключения, быстрого качественного отдыха, здоровых перекусов для мозга);
— Повышение производительности труда через выстраивание эргономики рабочего пространства.

ЗАКАЗАТЬ ВЫСТУПЛЕНИЕ ГАЛИНЫ ХУСАИНОВОЙ

Интересные факты о Галине Хусаиновой

Создала Азбуку съедобных цветов и широко применяет в своей кулинарии.

Если море, то яхтинг, если горы, то лыжи и верховая езда, если с мячом, то играет в большой теннис. Тренирует выносливость и гибкость, как один из параметров сохранения молодости.

Благотворитель фонда "Долго и счастливо".

Профессиональный ландшафный дизайнер, художник, создает предметы арт декора и живописи. Участник международного проекта "365 Ангелов".

Активный сторонник Всемирного фонда дикой природы WWF.

Практикует Кармический менеджмент и ранний подъем в 5 утра.